Styleguide

3 Spørsmål til Josefin Dahlberg

Som entreprenør, influencer og yogainstruktør er 29 år gamle Josefin Dahlberg opptatt av å inspirere andre til å leve et sunt og bedre liv. Vi har snakket med den svenske sosiale medier-stjernen om hennes forhold til yoga, og hvor avgjørende gode rutiner og riktige klær er for akkurat denne treningsformen.

 

 

1. Hva er det beste med yoga?

 

Det får meg til å lande litt. Å slippe alle tusen tanker som flyr rundt i hodet og finne tilbake til senter. Yoga gjør meg sterkere, både fysisk og mentalt. Uten yoga hadde det vært vanskelig å finne balansen mellom jobb og sosiale medier, samt å kjenne en indre ro. 

Josefin Dahlberg yogaklær

2. Hvordan ser din yogarutine ut?

 

Jeg er litt sånn yo-yo trener. Før trente jeg superintensivt i visse perioder, for så å ikke gjøre yoga på flere måneder. Siden jeg ble yogalærer har jeg blitt bedre på å ha en fast rutine, og så lenge jeg ikke "slutter", så behøver jeg jo ikke "begynne" igjen. Nå prøver jeg å gjøre yoga flere ganger i uken. Men jeg setter ingen tidskrav. Føler jeg for å kun trene i 20 minutter om morgenen, så gjør jeg det. Yoga skal få meg til å føle meg bra - det skal ikke være et must.

Josefin Dahlberg yogaklær

3. Hva er viktigst for deg når det gjelder yogaklær?

 

At jeg ikke behøver å tenke på dem, hehe. At passformen følger mine bevegelser og ikke forstyrrer meg under trening. Jeg liker myke, lekre plagg som sitter på plass. Det er derfor jeg liker Pierre Robert.

 

SE ALLE VÅRE YOGAKLÆR HER

 

RELATERT: 7 TIPS TIL LAVTERSKEL TRENING

Flere Stories
Yoga

7 tips til hjemmetilværelsen

Fort kan verden bli litt overveldende. Ting skjer, og stresset inntreffer. Det er lett å glemme å ta vare på seg selv og sin mentale/fysiske helse når det er mye som skjer. Her har vi samlet inn noen tips som kanskje vil hjelpe å gi deg selv litt "self-care".
Les mer
Guide til trenings-BHer

Guide til trenings-BHer

Usikker på hvilken sports-BH du bør kjøpe? Her er en enkel veiledning.
Les mer
Jenny skjerf

4 enkle måter å style Jenny-tørklet

Ett tørkle - en million muligheter! Det nye tørklet i Jenny Skavlan x Pierre Robert-kolleksjonen er laget i 100% Tencel™, og er en klassisk detalj som løfter alle antrekk. Her finner du fire forslag.
Les mer